28岁。近10年来，他累计献血76次，累计献血30100毫升。 1月29日，山东省德州市的王先生在社交平台上分享了自己的献血经历，得到了众多网友的点赞。 1月30日，王女士告诉《Gym News》，除了怀孕和哺乳期间，她已经献血10年了。他最初捐献的是全血，但自2018年7月起，他转而捐献成分血。他表示，只要身体允许，他将继续献血。王发帖截图。 “我28岁那年，76次无偿献血30100毫升，这是我参加无偿献血以来提交的答卷。”王在帖子中写道。她荣获多项著名奖项，包括 2020-2021 年国家无偿献血金奖、2022-2023 年普雷米国家无偿献血金奖和无偿献血国家荣誉奖终身献血。王女士献血总量图（受访者提供） 1月30日，王女士告诉记者，她从2015年开始成年献血，一直持续至今，除了怀孕和哺乳期间。目前，献血次数76次，献血总量30100毫升。 “有时我一年会献血十几次。一开始是献全血，从2018年7月开始献复合血，甚至可以两周献一次复合血。”王先生的第一条献血短信（受访者提供） 对于为何坚持献血10年，王先生说：“我本来是想帮助有需要的人，有人需要血，就有人要献血。”她回忆起每次收到血友的感谢信时，心里特别感动。 “我觉得我的一点小小的贡献可以成为某人生活的希望。” “我体力很好，所以我“只要条件允许，我会尽力而为。”来源：德州市中心血站。山东省德州市中心血站的一名工作人员告诉《体操新闻》，捐献成分血就是捐献血小板，每两周可以捐献一次，因此，10年内有可能捐献76次血液。不过，工作人员也指出，捐献血小板前应检测个人的血小板水平，不建议首次捐献血小板。据德州市血液中心介绍，单采血小板需要一次捐献1~2个治疗单位。可以捐献桑格列，献血间隔时间应至少两周，每年不超过24次。据健康中国通科介绍，捐献全血是指一次性采集“纯血浆”血液，其中包括血液的所有成分，即红细胞、白细胞、血小板和血浆。我国是一种“成分献血”，利用血液分离装置从血液中仅采集血小板，其他成分（红细胞、血浆等）被输注到献血者体内。血小板在人体内很快被替换，通常在 7 天左右恢复到捐献前的水平。因此，捐献血小板的间隔时间仅为14天，比捐献全血的间隔时间短得多。 （集目新闻记者李善成、培训记者李淑仪）